Über Bowtech®

Die Methode besteht aus einer Reihe von sanften Griffen an bestimmte Stellen am Körper. Nach einigen Bowen Griffen erfolgt eine Pause, sodass dem Körper Zeit gegeben wird, auf den Impuls nachhaltig zu reagieren.

Dadurch können sich Verspannungen lösen, das Gewebe wird besser durchblutet und der Lymphfluss kann angeregt werden. Das autonome Nervensystem wird aktiviert, und durch dieses kann Entspannung und Regeneration eingeleitet werden.
Eine Verbesserung des Wohlbefindens wird spürbar.

Bei einer Bowen Behandlung werden nur so viele Impulse wie gerade nötig gegeben. Deshalb kann eine Behandlung zwischen 45 - 60 Minuten variieren.

Für welche Personen eignet sich diese Therapiemethode besonders gut? Wegen seiner Sanftheit eignet sich Bowen für Babys, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen gleichermassen.

Wie kannst du
die Behandlung
selbst unterstützen?

Bewegung

Nach einer Bowen Behandlung solltest du längeres Sitzen vermeiden. Nach 30 Minuten sitzen, solltest du eine Bewegungs-Pause machen und einige Schritte gehen.

Falls möglich, plane gleichentags einen Spaziergang von 20 bis 30 Minuten ein.

Trinken

Du solltest täglich ca. 2 bis 3 Liter Wasser trinken.

Der menschliche Körper besteht zu ca. 60 % aus Wasser. Wenn du genug trinkst, unterstützt du die körpereigene Reinigung von Giftstoffen, verbesserst den Blutfluss und somit auch den Nährstofftransport. Dadurch bleiben die Faszien flexibel und elastisch.

Empfehlungen

Keine kalten oder heissen Anwendungen in den ersten 24 Stunden (verzichte auf Sauna, Eisbaden, kalt/heiss Duschen etc.)
Keine anderen manuellen Therapien für 48 Stunden.

Geschichte von Bowtech®

Der Australier Tom Bowen (1916-1982) hat die Bowen Technik erfunden. Er war ein Autodidakt und entwickelte diese Methode über Beobachtungen. Er besass die Fähigkeit, Ursachen von Schmerzen genau zu analysieren. Durch gezielte Griffe am Körper konnte er Verspannungen und Schmerzen so lindern.
Oswald Rentsch durfte von Tom Bowen diese Technik erlernen und dokumentierte aus diesem Grund alles. Er gründete 1987 mit seiner Frau Elaine die Bowen Therapy Academy of Australien, welche das Ziel hatte, diese Methode in Australien zu verbreiten. Sie nannten die Methode Bowtech® - die originale Bowen Technik. Ab 1990 unterrichtete Oswald Rentsch Bowtech® bereits weltweit.